DEINE STADT – DEIN SPIELPLATZ!

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  • UrbanRunning
  • We finally tied the knot!
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URBAN RUNNING

Deine Stadt – dein Spielplatz!

 

  

WAS IST URBANRUNNING?

UrbanRunning ist ein Funktionelles Outdoor Training – das Laufen mit Kraftübungen kombiniert.

Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt...

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen. Durch die Kombination von Kraftübungen, Coordination, Teamplay und Laufen eignet sich UrbanRunning hervorragend als Vorbereitung für Hindernis- und Mudläufe.

 

ZIELGRUPPE

UrbanRunning ist der ideale Sport für alle die gern an der frischen Luft trainieren. Eignet sich besonders als:

  Vorbereitung für Hindernisläufe
  Verletzungsprävention
  Kraft- und Ausdaueraufbau
  Ergänzung zum Lauftraining

UNSERE PARTNER:

gesundheitshafen
inov8
klauke

TRAININGSZEITEN

Montag:
Mittwoch:
19.00 – 20.30 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr

KONTAKT

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Na dann los!
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