• UrbanRunning

    URBAN RUNNING

    Deine Stadt – Dein Spielplatz

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Was ist UrbanRunning?

UrbanRunning ist ein Funktionelles Outdoor Training – das Laufen mit Kraftübungen kombiniert. Wir laufen durch die Stadt und suchen uns unsere Trainingsplätze, keine Treppe, Mauer, Poller oder Stange ist vor uns sicher! Es wird geklettert, gesprungen, gekrabbelt...

Ideal für Läufer, die eine Ergänzung bzw. einen Ausgleich zu ihrem sonstigen Training suchen und dabei auf das Laufen nicht ganz verzichten wollen.

Durch die Kombination von Kraftübungen, Coordination, Teamplay und Laufen eignet sich UrbanRunning hervorragend als Vorbereitung auf Hindernis- und Mudläufe.

  • Zielgruppe?

    Zielgruppe?

    UrbanRunning ist der ideale Sport für alle die gern an der frischen Luft trainieren. Eignet sich besonders als:

    • Vorbereitung für Hindernisläufe
    • Verletzungsprävention
    • Ausgleich für Läufer
    • Kraft- und Ausdaueraufbau

Trainingszeiten

Montag

20:00 – 21:30 Uhr 

Mittwoch

19:00 – 20:30 Uhr

Treffpunkt

Unter der Gablenzbrücke
24103 Kiel, Germany

Kontakt

Email corinna{at}urbanathlet.de

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